Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Πρακτικό γαύρο Παν

Πώς να φτιάξετε πρακτική συνταγή για γαύρο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Κάποτε ήταν ένα προκλητικό πιάτο που έπρεπε να περιμένουμε και να το γυρίζουμε ένα προς ένα μέχρι τη συνταγή που θα σας δώσω τώρα 🙂 Ήθελα να μοιραστώ τον χρόνο για πολύτιμες κυρίες σαν εμένα, εδώ είναι η πρακτική συνταγή μου για τηγάνι με γαύρο.
Βάζουμε το αλεύρι και το αλάτι μας σε καθαρό σακουλάκι, προσθέτουμε τον γαύρο μας πλυμένο και αλατισμένο, τον ανακατεύουμε με αλεύρι, βάζουμε το ψάρι μας στο ταψί που λαδώσαμε με λίγο λάδι, όπως φαίνεται στην εικόνα, τοποθετούμε σφιχτά το ψάρι μας, ψήνουμε ένα. πλευρά για 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά, αναποδογυρίζουμε το ψάρι με τη βοήθεια ενός επίπεδου καπακιού 5 λεπτά αργότερα, το τηγάνι μας για τον γαύρο ετοιμαστείτε καλή όρεξη.
Πρακτική συνταγή γαύρου τηγάνι με φωτογραφία




